Hold On Here

低頭族（頸椎壓迫）長達兩年的復健之路5分鐘一次說完--1/2 話說四年前左右，我的肩頸就已經不太舒服了，所以我當時除了買了常見的痠痛藥布，還買了易利氣磁力項圈來紓解我的肩頸酸痛，所以就寫了“ 哈囉～我是真的開箱文之易利氣磁力項圈 ”，來分享自己使用的經驗，但我不是甚麼專業人士，例如醫師或復健師之類的，不然我的部落格名稱就可以改做甚麼”某某護理師”或是”某某藥師”的部落格，只是我當時覺得一條5～600元不貴，又不是侵入式的醫療行為，如果可以減輕我的肩頸問題值得一試。

上一篇 主要是說明個人長期低頭後導致頸椎壓迫到神經的心路歷程，這裡是第二篇就是來說明一些對於頸椎壓迫患者一些比較實用的復健方法和觀念。 原來我長久以來的一直覺得脖子很緊和肩膀很重原因在此。其實頸椎椎間盤突出壓迫到神經，也可能會造成很多大大小小的問題。請參考” 久治不癒小病痛，原來問題在「頸椎」 ” 我也是搜尋到這篇文章後，才意識我個人有許多毛病與頸椎壓迫的問題相關。

這一篇是第二篇， 第一篇 主要是針對一般的上網的查資料的人。 第二篇是針對一般Google搜尋的使用者，接著再來討論提供資訊的一方如何影響Google搜尋的排序。